لمن يعانى من الدوخة أثناء وقوفه !!

لمن يعانى من الدوخة أثناء وقوفه !!



أحيانا يشعر الإنسان وكأن المكان الذي يقف أو يجلس فيه يدور به ويشعر بزغللة ، ويتلون الجو أمام عينيه باللون الأصفر ويوشك أن يقع على الأرض.



ويحدث ذلك نتيجة لضعف البدن أو انخفاض في ضغط الدم أو خلل في توازن الجسم أو أنه مصاب بفقر الدم.



ومن المشروبات التي تساعد على تجنب الدوخة والدوار:

عصير التفاح

يفضل شرب نصف لتر من عصير التفاح يوميا ، فإنه خير مقاوم للدوخة أو الدوار ، لما له من قيمة غذائية عالية وأهميته في علاج التسمم الغذائي.



شراب الليمون بالعسل

ويحضر كالتالي:

يُجفف الليمون ببذوره ثم يطحن.



يضاف كوب من مسحوق الليمون لكل كيلو جرام من العسل.



والجرعة تكون: كوب على الريق يوميا.



عصائر العنب أو البرتقال أو الأناناس

ينصح بهذه العصائر الطازجة فكلها مغذية ومقوية.